Дитяча гімнастика

Дитяча гімнастика Гармонійним фізичним розвитком варто займатися змалечку. Дітки, які займаються спортом і танцями з ранніх років, удосконалюють себе фізично, набувають міцний імунітет, формують правильну тілобудову, гарне мислення та психіку.  Розвиваюча гімнастика є комплексним спортом і особливо корисна дітям, тому що вона спрямована на розвиток всіх фізичних якостей дитини: сили, витривалості,...

Стретчинг

Стретчинг   Stretching – саме слово дає розуміння того що цей вид занять пов'язаний із розтягненням і пластикою. І це так, справді стретчинг — це розтягнення усього можливого, а якщо точніше: розтяжка усіх сухожиль спини, нижньої , верхньої, передньої і задньої частини ніг, а також ахілесової жилки , шиї, бічних м'язів...

Пілатес

Пілатес   Назва гімнастики походить від імені її творця — Джозефа Пілатеса. Він вирішив створити комплекс вправ, який би змусив працювати м’язи спини і допоміг зміцнити хребет. Вийшла система відмінно зміцнює не тільки опорно-руховий апарат, але і всі внутрішні органи людини.   Існує всього вісім принципів пілатесу, яких необхідно суворо...

Волянський К.В

Волянський К.В. , Невропатолог     Робота Центра здоров’я «Dolphins» спрямована на покращення стану опорно - рухового апарату організму, що дозволяє підвищити рівень здоров’я цілісно.     Використання на вертебрологічних тренажерах спеціального комплексу вправ дає швидкий результат максимального розслаблення м’язів, витягування та вирівнювання хребта. Контроль з боку інструктора з реабілітації...

Бабюк В.М.

Бабюк В.М., Ортопед-травматолог Заняття на тренажерах «Dolphins» сприяють розслабленню м’язів спини, зниженню застійних явищ в них , а також у спинно - мозкових корінцях. Зникає відчуття скутості, «забитості», важкості у спині, значно зменшуються больові відчуття.    Наступним етапом є заняття лікувальною фізкультурою, коли після заняття на «Dolphins» розслаблені і готові...

КІНЕЗІО

КІНЕЗІО     Відновлення за допомогою КІНЕЗІО передбачає адаптовані, поступово зростаючі силові дії, визначені  індивідуально для кожного клієнта, з урахуванням його психо-фізіологічних особливостей та захворювань, супутніх основному, за допомогою спеціальних тренажерів.    Однією з основних вимог при проходженні КІНЕЗІО курсу на тренажерах є правильне дихання, інакше рухи, що виконуються в...

Кінезіотейпування

Кінезіотейпування     Основою методики є моделювання м'язово-фасціального сегмента за допомогою певного натягу та напрямку при наклеюванні тейпів.    Тейп забезпечує постійну підтримку м'язів і сухожилок, сприяє зменшенню болю і вираженості запального процесу, розслаблює перенапружені і втомлені м'язи, прискорює природний процес їх відновлення, а також «нав'язує» правильний стереотип руху. При...

МАСАЖ

Масаж     Це сукупність прийомів механічної дозованої дії на різні ділянки поверхні тіла людини за допомогою рук або спеціальних апаратів із відновлювальною та профілактичною метою.       Наші кваліфіковані масажисти допоможуть зняти судоми, відчуття дискомфорту і дратівливість,посприяють покращенню стану імунної системи і допоможуть відновленню ушкоджених м'яких тканин за рахунок збільшення циркуляції крові в постраждалих відділах....

Фітобочка

Фітобочка     У центрі «DOLPHINS» у відвідувачів є можливість відчути на собі всі переваги фітобочки над звичайною сауною. В фітобочці голова залишається ззовні, тому паритись у ній можуть навіть ті, які погано переносять високі температури в звичайній сауні чи бані. Завдяки мінімальному навантаженні на легені та серце фіто-бочкою можуть...

Ерговідновлення

Ерговідновлення     В нашому ЕРГОЗАЛІ проводиться комплекс вправ та заходів, спрямованих на відновлення втрачених навичок діяльності людини із урахуванням наявних фізичних обмежень. Методика направлена на відновлення та підтримку необхідних для повсякденного життя побутових навичок та дій і сприяє не тільки відновленню рухової активності, але й адаптації людини до нормального життя,...